TMF Marriage Counseling

Diese amerikanische Methode des Begründers Paul Friedman stellt die klassische, moderne Paartherapie auf den Kopf. Der ins Trudeln geratenen Ehe/Partnerschaft hilft weder die Bewältigung von bestimmten Kindheitsereignissen, noch stellt die partnerschaftliche Kommunikation ansich den Schlüssel für eheliches Glück dar. Es geht vielmehr um die Kunst, in den "partnerschaftlichen Zwischenraum" nur noch Positives einfließen zu lassen - ähnlich, wie  man seinen Müll nicht im gemeinsamen Wohnzimmer entleert. Sich beschweren, jammern, Luft ablassen, oder den Partner höhnisch zu behandeln, etc., werden tabu. Die meisten Paare beginnen ihren gemeinsamen Weg mit einem "Streit-Fasten".

Im ersten Schritt heißt es also STOP. Was früher leicht über die Lippen gerutscht wäre, wird zurückgehalten. Damit ist schon viel erreicht. Damit das Gestoppte aber nicht innerlich steckenbleibt, und als unterschwellige Wut oder Empörung sein Unwesen treibt, heißt der nächste Schritt EVALUATION. Jedes System, jeder Körper hat schon auf der Ebene der Zelle ein Überlebensprogramm. Daraus entstehen Abwehrmechanismen, hauptsächlich gesteuert durch erlebte oder vermeintliche Gefahren, die als unbedingt zu vermeiden abgespeichert wurden. Drückt der Partner - vielleicht versehentlich - auf einen dieser roten Knöpfe, wird aus allen Rohren gefeuert.

Evaluieren bedeutet, auf die Interpretationen und Fehlbewertungen der eigenen Psyche nicht mehr hereinzufallen - sich vom eigenen Ego zu distanzieren. Statt dessen kann das Verhalten des Partners etwa entweder für den Moment ignoriert, oder als im eigenen Schmerz begründet, gesehen werden. Die eigene negative Reaktion darauf ist nicht verpflichtend - wir haben einen freien Willen, der das entscheiden kann. Der letzte Schritt besteht in einer WEISEN Handlung. Die Entscheidung zwischen produktivem und destruktivem Verhalten liegt immer bei uns, und die für ersteres entspricht einem höheren Bewusstsein der unbedingten Liebe. Dieser Zustand sollte in der Ehe/Partnerschaft vorherrschen.

Aus dem eben Ausgeführten ergibt sich die sogenannte SEW Technik (Paul Friedman).

Auf diesem Weg brauchen viele Paare zumindest etwas Begleitung. Die Behandlung kann im Einzel- wie auch im Paarsetting erfolgen. Zumeist sind nur wenige Sitzungen notwendig.

Grenzen der Machbarkeit

Die Erfolgsaussichten der Methode sind als extrem hoch dokumentiert. Selbst Ehemänner, die schon ausgezogen sind, und mit der Freundin leben, kehren mitunter zurück. Einschränkungen gibt es bei neu verliebten Frauen, die schon definitiv mit der alten Beziehung abgeschlossen haben.