• Klinische Hypnose
  • Brainspotting
  • Psychosomatische Energetik
  • Traumatherapie nach Dr. Gallo

Ängste

Angststörungen zählen zu häufigen und sehr belastenden Krankheitsbildern. Ob Flug- oder Vortragsangst, Tierphobie, Prüfungsangst oder Panikstörung: das Leben wird notgedrungen stark eingeschränkt. Hintergrund ist manchmal (aber keineswegs immer) eine traumatische Erfahrung die "gelöscht" werden muss.

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Depression

"Es gibt zwei Arten, sein Leben zu leben: entweder so, als wäre nichts ein Wunder. Oder so, als wäre alles eines. Ich glaube an Letzeres"

Albert Einstein

Depressionen schränken Lebenskraft, Leistungsfähigkeit und vor allem die Lebensfreude stark ein.

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Burnout

Viele Menschen fühlen sich heutzutage erschöpft und energielos. Burnout entsteht zumeist durch Jahre der Überbeanspruchung, ev. auch  bei fehlendem Erfolg, Anerkennung und Wertschätzung. Das Ausbrennen wurzelt in perfektionistischen Ansprüchen an sich selbst und in einer gewissen Entfremdung von dem, was man tut, oder wie man es tut, die dann als "Sinnlosigkeit" empfunden wird.

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Psychosomatische Beschwerden

Da der Mensch eine Ganzheit aus Körper, Geist und Seele bildet, sind diese Bereiche im Alltag der ärztlichen und psychotherapeutischen Praxis nicht mehr klar voneinander zu trennen. Viele PatientInnen mit psychosomatischen Beschwerden haben eine Odyssee von ärztlichen Konsultationen hinter sich, bis ihnen der Hausarzt oder einer der Fachärzte mitteilen, dass die Beschwerden offensichtlich rein seelischer Natur seien.

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Unterstützung bei Rauchentwöhnung

Die Therapie hilft entwöhnungswilligen RaucherInnen, ihre Ressourcen zu nutzen und sich auf ihr neues Ziel zu orientieren. Hypnotherapie reduziert Ängste, Spannungen und Stress, die bisher am Aufhören gehindert haben, und schafft ein intensives positives Bild von dem Leben ohne Zigarette. Das Verlangen nach dem Suchtmittel, das sogenannte "Craving" kann ebenfalls wirkungsvoll reduziert werden.

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Unterstützung beim Abnehmen

Die meisten Menschen kennen ihn - den Wunsch, schlanker zu sein! Nicht immer geht es dabei um eine Anspassung an das gängige Schönheitsideal, denn gerade im höheren Alter stehen vor allem Beweglichkeit und Gesundheit im Vordergrund des Abnehmwunsches. Und ist es nicht eigenartig:

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